Как всегда испытывать оргазм - полное руководство для женщин
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Как всегда испытывать оргазм — инструкция для женщин


Нет ничего прекраснее оргазма. Вот почему был написан целый цикл статей на эту тему. Каждая девушка должна научиться получать интенсивные оргазмы, неважно какие, клиторальные или вагинальные. Это два типа любовных финалов, о которых женщины обычно говорят. И без разницы, одна вы или с мужчиной. Ну что, вперед!

Что вы узнаете в этом руководстве

Страница, которую вы сейчас читаете — это лишь первая глава подробного пособия по оргазму. Она заложит вам основу понимания о том, как заставить себя кончать сильнее, и если вы до сих пор испытывали затруднения с оргазмом, находясь в одиночестве или будучи с мужчиной, то теперь вы узнаете, как достигать кульминации и начать наслаждаться своим телом значительно сильнее.

Наш приватный информационный бюллетень научит вас, как заставить вашего партнера изгибаться и кричать от оргазма. Парни жмите здесь, девушки здесь чтобы получить самые мощные советы.

Подкаст: Как с легкостью достичь оргазма

Если вы в настоящее время испытываете затруднения с получением оргазма оргазма, послушайте этот подкаст, где наш секс коуч Ян Буткус рассказывает о том, как достигать оргазма регулярно и без затруднений. Вы откроете для себя простые стратегии, которые сделают ЛЕГКИМ процесс достижения оргазма.

Если вы зашли на сайт с мобильного устройства, выберите «Listen in browser». Для загрузки ролика нужно подождать несколько секунд, после чего можно приступить к прослушиванию.

как всегда испытывать оргазм

Обзор тем

Прежде чем обучить вас простым решениям, которые намного облегчат оргазм, взгляните на краткий обзор каждой статьи. Может быть вы захотите сразу перейти к той теме, где вам нужна в помощь:

Техники мастурбации, сфокусированные на клиторе — Научиться испытывать оргазм во время мастурбации — это первый шаг к жизни, наполненной сексуальным блаженством. Иллюстрации, демонстрирующие техники воздействия на клитор, покажут вам, как именно тереть, давить, шлёпать и стимулировать клитор, чтобы привести свое тело в состояние полного экстаза. Как делать мастурбацию — 14 мощных техник для получения сказочных оргазмов

Методы мастурбации, сфокусированные на проникновении — как только вы научились ублажать себя с помощью клитора, пришло время разобраться с проникновением. Иллюстрации и пошаговые инструкции в этой главе покажут вам, что именно и как нужно сделать, для достижения пика, погружая пальцы в себя. 8 взрывных техник как довести себя до оргазма руками

Поиск G-точки и наслаждение ей — для некоторых, точка G — миф. Другие могут её найти, но понятия не имеют, что с ней делать, для получения G-оргазмов. Как легко и быстро найти свою точку G

Как испытать сквирт — почти все женщины могут получать струйные оргазмы. Однако, очень мало кто это испытывал. Если вам интересно достичь оргастических ощущений женской эякуляции, то можете взглянуть на это подробное руководство. Сквирт на 200 процентов — как получить струйный оргазм гарантировано

Как пользоваться вибратором, для получения фантастических оргазмов — использование вибратора — это самый крутой способ открыть новую галактику во вселенной удовольствий от мастурбации и секса. Если вы хотите узнать, как выжать из вибратора максимум, то вам нужно прочитать руководство по нему. Как правильно использовать вибратор для получения глубокого оргазма

Правильное использование фаллоимитатора— Если ваш мужчина вне зоны доступа, то дилдо может стать достойной альтернативой ему. Но не думайте, что использование искусственного члена — это просто движение туда-сюда. Есть много всякого, что можно придумать с тем имитатором, который у вас есть. Как правильно использовать дилдо для максимального самоудовлетворения

Как стимулировать клитор во время секса для получения множественных оргазмов — если вы обычно испытываете оргазм от воздействия на клитор во время секса, то вам необходимо прочитать эту главу. Она научит вас всем возможным вариациям трения, надавливания и поглаживаний, которые помогут вашему мужчине дать вам такое взаимодействие с клитором, от которого придут кулакасжимательные, шеенапрягательные, неудержимокрикливые оргазмы. 9 способов стимуляции клитора, благодаря которым оргазм станет ярче

Как испытывать вагинальный оргазм каждый раз — многим женщинам приходится прилагать усилия, когда дело доходит до вагинального оргазма. Именно для этого и собрано данное руководство. Чтобы показать вам, как именно испытывать насыщенные вагинальные оргазмы. Вагинальный оргазм: как испытать неземное блаженство всего тела

Если же оргазм во время секса или мастурбации для вас не проблема и вам просто любопытно узнать некоторые новые методы, то посмотрите те главы, которые вам по душе. Ближе к сердцу… или к другим органам. Если же вам до сих пор приходится отвоёвывать своё удовлетворение, или вы хотите понять, как дойти до оргазма с лёгкостью, с мужчиной или одной — продолжайте читать.

Ваша Анатомия

На рисунках показаны все основные части вашего тела, которым стоит уделить особое внимание во время секса и мастурбации. Посмотрите на наиболее чувствительные области — это клитор, точка G и точка A. Эти три области, из которых вы получите основную порцию удовольствий.

техника самоудовлетворения пальцамиПри мастурбации, обязательно тщательно исследуйте себя, так как некоторым женщинам нравится стимулировать и другие области. Например половые губы или даже область ануса.

как себя ласкатьКак легко достичь оргазма

Оргазм — это когда комфортно со своим «Я». Когда всё течёт само по себе. Для начала прийти к этому в одиночку будет намного проще, чем с мужчиной. Поэтому есть предложение забыть о нём, пока вы не научитесь достигать экстаза самостоятельно во время мастурбации. Сперва сами научитесь легко приходить к этому, а потом уже подключите мужчину.

Тише едешь, дальше будешь — нельзя торопить оргазмы. Одна настоятельно рекомендуемая вещь — медленно (очень медленно) двигайтесь по нарастающей. Считайте это прелюдией. Начните с долгого душа или ванны с пеной. Удостоверьтесь, что вы помылись во всех местах, так что чувствуете себя свежей и чистой. Оботритесь мягким полотенцем и шмыгните в постель, не забыв погасить свет.

Важно! Прежде чем начать, убедитесь что чувствуете себя горячей, сексуальной и раскованной. Так что если вам проще ощущать себя неотразимой в сексуальном нижнем белье, то наденьте его. Если вам хорошо в безразмерной пижаме, наденьте. Но если вы чувствуете себя намного сексуальнее и свободнее, когда полностью обнажены, тогда не вздумайте ничем портить эту вашу личную свободу. Помните, что оргазм — это только про вас. Поэтому делайте то, что заставляет лично вас чувствовать себя лучше.

Настоящий оргазм — Сначала проведите некоторое время, лаская свое тело руками. Постарайтесь сосредоточиться на тех областях, которые лучше всего отзываются на ласки. Затем, когда вы почувствуете готовность перевести себя на следующий уровень удовольствия, опустите руку (или руки) к вагине.

Непосредственно над ней находится клитор, который является наиболее чувствительной точкой на внешней части влагалища. Он очень тесно связан с возбуждением и является ключевой частью вашего удовольствия. Он как маленький, чувствительный комочек кожи. Его легко найти, когда вы возбуждены.

Клитор не всегда задействован во время секса. Особенно если он у вас небольшого размера или находится на отдалении от вульвы. Из-за этого вы могли полагать, что не способны достичь оргазма. Как минимум одно исследование показывает, что стимуляция клитора во время мастурбации может довести женщину до экстаза намного легче, чем во время секса. И как только вы узнаете, насколько легко получить оргазм при мастурбации, вы тут же поймёте, как этого добиться во время соития с партнёром.

Большинству женщин следует сосредоточиться на этой области, когда они начинают познавать методы достижения оргазма. Также необходимо уделить внимание половым губам — складкам кожи по обе стороны влагалища. Когда вы начнёте ласкать свой клитор, вы обнаружите, что больше удовольствия получаете, потирая его в месте «1 час». Представьте, что это циферблат. «1 час» — это верхняя левая область клитора, поэтому его легче всего стимулировать левой рукой.

Поэкспериментируйте с тем, насколько сильно нужно давить на него, чтобы понять, как вам нравится больше всего. А теперь это просто процесс непрерывной стимуляции клитора, с фокусировкой исключительно на типах трения, давления и ласк, которые доставляют наибольшее наслаждение. Сам дальнейший процесс подскажет вам давлением и насыщенностью ощущений, что вы всё ближе и ближе к пику. В результате вы достигните оргазма.

Если вы никогда раньше не кончали с собой наедине, то вам придётся много экспериментировать, чтоб понять, что конкретно нравится вам больше всего. От чего всегда классно. К счастью, есть энциклопедия техник, которые вы можете использовать. Они описаны в разных главах руководства по оргазму.

Читайте так же:  11 способов добавить магии в вашу сексуальную жизнь с помощью «волшебной палочки» Magic Wand

Я не могу кончить! Помогите!!!

Написанное выше рассказывает о том, что оргазм — это совсем не сложно. Но для некоторых женщин достичь оргазма — трудновыполнимая задача. Поймите, есть важная психологическая составляющая в достижении оргазма.

У многих женщин есть барьеры, блоки в голове, которые могут помешать им полностью расслабиться и отдаться потоку. Это делает кульминацию и сам оргазм тяжкими, иногда даже невозможными. Преодоление этих проблем значительно облегчит достижение экстаза. Вот эти психологические барьеры:

Стресс — Ну тут всё очевидно. Конечно, будет трудно возбудиться и чувствовать себя сексуальной, когда вы напряжены из-за работы, детей или любой другой насущной проблемы. Но нехватка физической и эмоциональной близости может привести вас к стрессу и на следующий день. Проклятый замкнутый круг!

Решение — как бы мы не хотели, не всегда нам удаётся избежать стресса в повседневной жизни. Тем не менее, если каждый день вашей жизни держит вас в постоянном напряжении, то, вероятно, вам нужно немного отступить, взвесить всё, найти время для медитаций, тренажерных залов или просто времени «для себя любимой», чтобы этот стресс с себя сбросить.

Кроме того, исследования показали, что секс снижает уровень стресса на следующий день. И если вы менее напряжены на следующий день, то вам больше хочется секса. А это уже не проклятый, а благословенный замкнутый круг! Выходит, секс может стать антистрессовой зарядкой для вас и вашего мужчины. Это выльется в то, что оргазм станет проще и ближе.

Переживания за результат — Забавно получается, когда вы изо всех сил пытаетесь выдавить из себя оргазм… Исследования показали, что волнение по поводу достижения оргазма неразрывно связано с трудностями достижения самого оргазма. Это волнение продлевает время достижения экстаза.

Другими словами, вы можете быть настолько озабочены и обеспокоены тем, правильно ли вы всё делаете технически, что собьёте фокус с самого важного — с ощущения наслаждения и удовольствия.

Решение — может это и прозвучит странно, но вам нужно перестать зацикливаться на оргазме каждый раз, когда вы мастурбируете или занимаетесь сексом. Вместо этого нужно сосредоточиться на том, что вам наиболее приятно. Поэтому экспериментируйте с различными техниками и позициями, чтобы увидеть, что лично вам нравится больше всего. По ходу дела вы заметите, что вы естественным образом подходите всё ближе и ближе к желанному завершению.

Чувство необходимости впечатлить — ощущение, что вы должны «поразить» вашего мужчину чем-то. Что он следит за вами и судит вас во время секса, как судьи судят фигуристов. Это может полностью загасить вас. Из-за этого расслабиться невероятно сложно, а, следовательно — сложно и получить оргазм.

Решение — поговорите с ним. Объясните вашему мужчине, что вам нужно чувствовать себя комфортно и раскованно во время секса. После этого разговора может так статься, что он чувствует себя не менее дискомфортно, чем вы, ощущая эту же глупую необходимость «впечатлить».

Забавно. Парни часто чувствуют столько же, если не больше давления в этом упомянутом «блеснуть» в сексе. Они беспокоятся о размере пениса, о стабильной эрекции, о предотвращении раннего семяизвержения, о том, хорошо ли вам с ними, устраивает ли вас их тело и т.д.

Часто вы можете уловить, что ваш парень так озабочен собой, что ему попросту некогда следить за вашим «выступлением».

Уверенность в теле — Если вам дискомфортно с вашим телом, то вы можете чувствовать себя замкнутой. Естественно, что замкнутость и скованность не дадут вам чувствовать себя сексуальной.

Решение — что-то посоветовать о том, как вам принять своё тело — сложно. Но с определённостью можно сказать, что как только вы примите себя такими, какие есть, вы обнаружите, что становитесь значительно менее застенчивыми. Вы заметите, что вам станет легче доходить до оргазма.

Сексуальный стыд — если у вас был негативный сексуальный опыт в прошлом, или в вас взрастили понимание, что испытывать сексуальные чувства и желания — неправильно, то вы можете столкнуться с так называемым сексуальным стыдом. Этот стыд может давить на вас, на ваше мышление, мешая расслабиться и получить оргазм.

Решение — Разобраться с сексуальным стыдом просто. Как только вы замечаете его, когда он возникает, тут же говорите себе, что чувство, которое вы испытываете сейчас (сексуальный стыд), — это та вещь, которую следует игнорировать. Тем не менее, иногда этот стыд намного глубже, и вам нужно поговорить с лицензированным в этой сфере профессионалом, который поможет вам избавиться от него.

Незнание своего тела — Понимание своего тела, знание того, на что оно реагирует, от чего чувствует себя хорошо — жизненно важные моменты на пути к собственным оргазмам. Как только вы нащупаете на теле те кнопочки и рычажки, которые помогают вам завестись и взять правильный курс, вы сразу увидите, что экстаз — это очень просто.

Решение — Экспериментируйте. Чтобы понять, что ваше тело любит больше всего, нужно экспериментировать и пробовать новые вещи. Необходимо увидеть, на что именно ваше тело реагирует. Вы сможете обнаружить, что игра с сосками, анальная мастурбация, покорность или мягкое поглаживание клитора конкретным образом быстро приводят вас к пику.
Если вам удастся преодолеть вышеупомянутые психологические блоки, вам будет намного легче достичь оргазма.

Палочки-Выручалочки

Вам совершенно не обязательно использовать только свои руки на пути к оргазму. Есть ещё куча забавных вещей, которые помогут вам разнообразить ощущения.

Вибраторы

Существует огромный ассортимент различных вибраторов, которые вы можете использовать, помогая себе дойти оргазма. Если у вас пока что проблемы с оргазмом при использовании рук, то стоит задуматься о приобретении вибратора. Те, кто использует вибраторы, оказывается, значительно более сексуально развиты, чем те, кто ими не пользуется. Помните об этом, когда в следующий раз натолкнётесь на предрассудки, мешающие вам приобрести свой личный.

Фаллоимитаторы или Дилдо

Если вы обожаете проникновения, и это помогает вам приблизиться к оргазму, то вам просто необходимо взять такой «посох» с собой в дорогу к экстазу. Так же, как и вибраторы, они бывают всех форм, размеров и цветов, так что вы можете найти тот, который затронет все нужные места.

Фантазия

Фантазия звучит как-то крайне расплывчато на первый взгляд, потому что мало ли о чём можно себе фантазировать. Какими бы ни были фантазии, вам будет намного проще кончить, если вы погрузитесь в них. Поэтому, если есть актер или известный человек, который вас возбуждает, попробуйте посмотреть видео с ним, пока вы мастурбируете. Также можно прослушать его запись или даже песню. Если есть хороший кусок эротики, который вас заводит — читайте его.

У разных людей разные фантазии и это нормально. Позвольте себе достать свои скрытые желания. Сделав это, вы найдёте себя совсем рядом с оргазмом.

Что дальше?

Эта первая публикация из цикла статей по оргазму будет отправной точкой в вашем путешествии, наполненном оргазмами. Как с партнёром, так и в одиночку.

А как же особые техники?

Круто, что вы спросили! Чтобы узнать конкретные методы мастурбации, взгляните на это руководство, фокусирующееся на клиторе, и вот это, которое концентрируется на проникновении и ублажении себя пальцами.

Для удобства ознакомьтесь со всеми статьями Руководства по оргазму.:

Статья 1 — Введение и обзор о том, как достичь оргазма (сейчас вы читаете эту главу)

Статья 2 — Методы мастурбации клитора

Статья 3 — Привыкание к оргазму

Статья 4 — Найти свою точку G

Статья 5 — Как научиться испытывать сквирт

Статья 6 — Использование вибратора самостоятельно и во время секса 

Статья 7 — Как достичь кульминации с фаллоимитатором

Статья 8 — Как стимулировать клитор во время секса с мужчиной

Статья 9 — Секрет вагинальных оргазмов и полного блаженства тела

   

Наши самые продвинутые секс-хаки и советы не на этом сайте. Если вы хотите получить к ним доступ и дать своему партнеру мощные оргазмы, которые будут держать его сексуально одержимым вами, то вы можете научиться этим секретным техникам секса в нашей личной и конфиденциальной рассылке. Подписаться на нас в мессенджерах:

   

Пара слов от вас поможет другим 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *