Как продержаться в постели - тотальный контроль над эякуляцией
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Как продержаться в постели час и больше — тотальный контроль над эякуляцией.


Многие мужчины ищут информацию о том, как дольше продержаться в постели, и вместо того, чтоб просмотреть больше информации по этой теме, прибегают к различным продуктам сомнительного качества, которыми переполнен интернет.

Возможно, вы хотите научиться сдерживаться, потому что недовольны своей сексуальной состоятельностью. Или же вы переживаете о том, что не успеваете за отведённый вам организмом промежуток времени удовлетворить партнёршу и ради неё вы хотите растянуть процесс. Независимо от причины, существует несколько проверенных решений. От тренировки мышц малого таза, различных медицинских препаратов, как гормональных так и гомеопатических, вплоть до сеансов психотерапии.

Содержание статьи

Недостаточная продолжительность полового акта подразумевает под собой преждевременную эякуляцию. Она происходит, когда вы достигаете оргазма и кончаете слишком быстро, не в состоянии это контролировать. Вполне логично иметь желание взять этот процесс в собственные руки.

Наш приватный информационный бюллетень научит вас, как заставить вашего партнера изгибаться и кричать от оргазма. Парни жмите здесь, девушки здесь чтобы получить самые мощные советы.

Имейте в виду, количество времени до кульминации у каждого мужчины своё. Заморачиваться с продлением периода до эякуляции стоит только в том случае, если вас заботит или доставляет неудобство вашей подруге. Если вы оба довольны своей интимной сферой, то не нужно ничего менять. Но если вдруг это становится проблемой, то стоит задуматься о растягивании времени полового акта. Только необходимо убедиться, что вы выбираете проверенные, безопасные и эффективные решения.как продлить секс в постели

Типы преждевременного семяизвержения

Существует два различных типа преждевременной эякуляции (ПЭ) — первичная и вторичная.

Первичное семяизвержение

Первичная ПЭ (также называемая врождённой) определяется как эякуляция, происходящая до проникновения во влагалище или в течение первой минуты после начала коитуса. Она заключается в неспособности предотвратить семяизвержение в момент контакта с вагиной или даже до оного.

Вторичное семяизвержение

Вторичная или приобретенная преждевременная эякуляция возникает, когда у мужчины развивается проблема раннего семяизвержения в определенный момент жизни, хотя ранее данной проблемы не наблюдалось. Исследования показывают, что мужчины со вторичной ПЭ, как правило, постарше. И у них дополнительно имеется большая вероятность проблем с эректильной дисфункцией. Они часто имеют сердечно-сосудистые факторы риска. Обычно приобретённая ПЭ происходит позже, чем в случае с врождённой.

Причины преждевременного семяизвержения

Точная причина преждевременной эякуляции до сих пор не идентифицирована. Однако существует много различных факторов, которые могут к ней привести. Важно понять основную причину ПЭ, чтобы определить наиболее эффективное решение.

Волнение по поводу результата

Многие из факторов для ПЭ являются психологическими, и беспокойство об эффективности в постели — один из них. Озабоченность низким сексуальным КПД может усугубить проблему, что приведет к снижению сексуальных возможностей. Тревога по поводу половой состоятельности может привести к проблемам с ранним семяизвержением, а оно увеличивает тревогу по поводу сексуальной состоятельности. И получается замкнутый круг. В конечном итоге могут развиться комплексы и чувство разочарования по поводу влияния ПЭ на процесс вашей интимной близости.

Культурные особенности

Некоторые культуры и системы верований искажают представления о сексуальности и выстраиваются ещё с самого детства. Мастурбация и даже сам половой акт могут рассматриваться как нечто постыдное, противоестественное. Так же может порицаться получение удовольствия во время интимной близости. Эти заблуждения, взращиваемые с пелёнок, могут привести и к эректильной дисфункции, и к преждевременному семяизвержению.

Стресс и волнение

Научные исследования выявили связь между тревожностью и преждевременной эякуляцией, в особенности — приобретенной. Среди мужчин, переживших экстремальный стресс, довольно часто наблюдаются случаи половой дисфункции, в том числе и ПЭ. Например, ветераны войн с посттравматическим синдромом часто сталкиваются с проблемами в интимной сфере.

Согласно одному из исследований, «ПТСР ухудшает полноценные сексуальные отношения, затрагивая многие их сферы: влечение, возбуждение, оргазм, активность и удовлетворение. Наиболее частыми проблемами являются эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция и общая сексуальная незаинтересованность» (цитата из отчёта департамента по делам ветеранов). Одно небольшое исследование показало, что более 80% ветеранов с ПТСР сталкиваются с упомянутыми проблемами. В другом отчёте сообщалось, что спонтанная эякуляция рассматривалась как симптом ПТСР.

Депрессия

Приблизительно 15% мужчин в РФ страдают от депрессий. Существует прямая связь между депрессией и ПЭ, а профилактика и лечение этой психологической проблемы могут значительно снизить риск развития ПЭ. Если вы столкнулись с проблемой ПЭ и не исключаете возможность депрессии, то обязательно проконсультируйтесь со своим врачом по этому поводу.

Переживания о внешней составляющей

Хотя комплексы по поводу внешности чаще развиваются у женщин, кино- и порно-индустрия сделали эту тему актуальной и для мужчин. Помимо убеждения в необходимости быть стройными, подтянутыми и накачанными, мужчины часто сталкиваются с переживаниями по поводу размера своего «хозяйства» и его работоспособности.

Эти вопросы волновали человечество на протяжении всей истории, но порно-индустрия создала образ самца с 25-ти сантиметровым прибором, который может активно участвовать в оргии на протяжении часа, а потом кончать как из пожарного шланга. В результате этого многие мужчины чувствуют себя неполноценными в отношении своего тела, гениталий и исполнения «супружеского долга». К сожалению, эти комплексы частенько приводят к ПЭ и другими типами половой дисфункции.

Проблемы со здоровьем

Во многих случаях основной причиной ПЭ могут быть проблемы со здоровьем. И для избавления от преждевременного семяизвержения вам придётся с этими причинами разобраться. Вот некоторые заболевания, способные привести к ПЭ:

Гипертиреоз и гипотиреоз. Мужчины с перебоями в работе щитовидной железы часто испытывают половую дисфункцию, в том числе и ПЭ. Слишком быстрый «сброс заряда» может свидетельствовать о заболеваниях щитовидки, так как она напрямую связана с выработкой гормонов, которые и отвечают за сексуальность человека. Существует ощутимая разница во влиянии на семяизвержение между гипертиреозом и гипотиреозом. Исходя из отчётов по многим исследованиям 50% мужчин, страдающих гипертиреозом, сталкиваются с ПЭ. В то же время, только 7,1% мужчин с гипотиреозом имеют с ней дело.

Хронический простатит — поскольку простата принимает непосредственное участие в процессе эякуляции, хроническое воспаление предстательной железы, известное как простатит, может привести к проблемам с преждевременным семяизвержением.

Знаете ли вы, что женская простата — это точка G? И при правильной стимуляции многие женщины могут сквиртить! Узнайте, как довести партнершу до сквирта. 

Сбой гормонального фона — у мужчин с ПЭ выявляют низкий уровень тестостерона и повышенный уровень пролактина. Отсюда напрашивается вывод, что общий гормональный фон может стать причиной в некоторых случаях ПЭ. Исследований уровня тестостерона у мужчин с ПЭ не так много, но считается, что связь между низким уровнем тестостерона и ПЭ есть.

Диабет — мужчины с этим заболеванием чаще подвержены нарушению процессов семяизвержения. Причём у диабетиков намного чаще развивается приобретённая ПЭ, а также случаи эректильной дисфункции.

По данным других медицинских исследований, причиной эякулятивных нарушений могут также являться так же следующие причины:

— Расщепление позвоночника.
— Хирургия простаты.
— Травмы спинного мозга.
— Радикальная хирургия таза.

Эректильная дисфункция

Нередка связь между половым бессилием и преждевременной эякуляцией. Если «слабость» заставляет вас беспокоиться о том, что вам сложно получить и поддерживать необходимую «крепость» во время интимной близости, то может родиться спешка. Появится желание «финишировать» до того, как ваш «причиндал сдуется». Со временем это может превратиться в своеобразную программу, от который будет впоследствии трудно избавиться.

Конфликты в отношениях

Кризисы в отношениях являются одним из психологических факторов, вызывающих проблемы с ПЭ у мужчин. В некоторых случаях причиной может стать беспокойство или гнев по отношению к партнеру. Нередко это приводит к снижению сексуального влечения и физическим сбоям в интимных областях. Другие исследования отмечают, что некоторые мужчины, зная о несоответствии их собственного сексуального опыта и «багажа» партнёрши, чувствуют определённого рода беспокойства, которые могут поспособствовать ПЭ

Привитые нарушения

Первичная ПЭ часто обусловлена отсутствием у мужчины опыта в юном возрасте. Некоторые парни могут заставлять себя быстро кончать, прячась от родителей во время онанизма. Другие спешили поскорее финишировать, взяв у папы машину, чтобы «прокатить» девушку или же гнали коней, чтоб успеть до возвращения мамы с работы. И так мог выработаться своеобразный рефлекс «скорострела».

Гиперчувствительность пениса

Сгусток нервов, отвечающих за семяизвержение, проходит по нижней части головки вашего фаллоса. И если в этом месте у вас повышенная чувствительность, то это может вызывать ПЭ. Одно из исследований также показало, что у мужчин с врождённым нарушением процесса семяизвержения часто наблюдается гиперчувствительность полового органа.

Это приводит к неспособности поддерживать длительный половой акт после проникновения во влагалище. Однако в этом исследовании мужчины с ПЭ имели гиперчувствительность не только в районе головки, но и по всей длине члена.

Как справиться с преждевременным семяизвержением

Если вы столкнулись с преждевременной эякуляцией, есть решения, которые помогут вам дольше держаться. ПЭ — не приговор. Имеется немало вариантов решения этой проблемы. Они будут зависеть от ваших личных особенностей. Комбинация из нескольких решений обеспечит наилучшие результаты. Проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу этого, пусть он поможет определить, какие из методов поспособствуют улучшению ваших интимных отношений.

Совет№ 1 — общайтесь с партнёршей

Если вы пытаетесь избежать «скорострельности», то обязательно скажите об этом своей подруге. Открытое общение поможет снизить уровень тревоги, которую вы оба можете испытывать. Это вдобавок приведёт к увеличению доверия и понимания в спальне. Некоторые исследования показали, что ПЭ мешает мужчинам достичь желаемой полноты близости в отношениях, несмотря на то, что их девушки остаются довольными половым актом.
Пусть ваш разговор будет на уровне обсуждения предпочтительных позиций. По сути, между ними нет особой разницы, ведь в результате вы оба выиграете от этого.

Смотрите более 400 поз для любого варианта секса.

То, что вы считаете серьезным провалом, может абсолютно не беспокоить вашу супругу. Вероятно она полностью довольна вашей сексуальной жизнью. А если вы не будете общаться с ней, то в конечном итоге осложнения пустят корни глубоко в ваше подсознание и справиться с ними станет гораздо труднее. Это не только усугубит проблему, но даже может разрушить отношения.

Совет №2 — используйте презерватив

Многие мужчины знают, что кондомы снижают чувствительность пениса. Почему бы не сделать этот минус плюсом? Снижение чувствительности фаллоса может стать полезным в борьбе со «скорострельностью». Если повышенная сенситивность — ваша ситуация и она вызывает ПЭ, то ношение «чехла» может помочь вам продлить процесс близости.

Совет №3 — Фармацевтические решения

Ежедневное лечение с помощью СИОЗС. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как флуоксетин, пароксетин и сертралин часто используются в качестве нецелевого метода лечения ПЭ. Систематическое употребление СИОЗС обычно приносит свои плоды после четырёх недель применения. Некоторые мужчины сообщают о побочных эффектах, таких как усталость, потливость и легкая тошнота, но чаще всего они проходят через пару недель.

Ситуационное лечение с помощью СИОЗС. В этом случае лекарства принимаются за 4-6 часов до полового акта. Однако это не так эффективно, как ежедневное лечение.

Трициклические антидепрессанты. Клинические испытания трициклических антидепрессантов, в частности кломипрамина, показали его эффективность при лечении ПЭ. Тем не менее у них имеются побочные эффекты. Головокружение, усталость, сухость во рту и сонливость часто заставляют мужчин отказаться от этой фармацевтической терапии.

Силденафил (виагра) — в то время как силденафил обычно используется для лечения импотенции, было установлено, что он эффективен и для лечения ПЭ у некоторых мужчин. Особенно для тех, кто имеет дело с как с ПЭ, так и с эректильной дисфункцией. Одно небольшое исследование показало, что виагра работала лучше, чем кломипрамин, пароксетин, сертралин и техника «паузы и сжатия», в момент приближения к «финишу».

Читайте так же:  Анальный секс это больно?

Трамадол — этот препарат также рассматривается как фармацевтическая терапия не предназначенная для лечения ПЭ. Несколько экспериментов показали, что различные дозы по необходимости или ежедневная терапия трамадолом являются эффективным лечением этого расстройства. По сравнению с ежедневным приемом пароксетина, местных анестетиков, поведенческого лечения и плацебо, мета-анализ показал, что трамадол является более эффективным вариантом. Тем не менее, хотя трамадол может быть эффективным средством, следует отметить, что существует риск зависимости, и трамадол не следует сочетать с СИОЗС.

Совет №4 — десенсибилизирующие крема

Одним из самых простых решений является использование обезболивающих кремов, которые временно снижают чувствительность головки полового члена. Это максимально простое, действенное решение. Им можно быстро воспользоваться непосредственно перед соитием, что позволяет добавить спонтанные акты в вашу половую жизнь.

Хотя такой вариант лечения можно посчитать нецелесообразным, существует множество доказательств, оправдывающих использование местных анестетиков при необходимости. Речь о прилокаине и лидокаине в виде спрея, геля или крема. Системный обзор и мета-анализ показали, что использование местных анестетиков для лечения ПЭ умеренно эффективно и хорошо переносится пациентами.

Никаких серьезных побочных эффектов при использовании обезболивающих препаратов без презерватива не наблюдается. Но анестетик может попасть в стенку влагалища, что приведёт к онемению влагалища. А это затруднить или вообще сделает невозможным оргазм у девушки.

Совет №5 — Мастурбация

Немного рукоблудия может помочь вам контролировать ПЭ и продержаться дольше. Есть четыре конкретных шага в процессе обучения сдерживанию семяизвержения:

Шаг № 1 — Мастурбация без смазки — начните онанировать насухую и когда почувствуете, что близки к эякуляции, остановитесь. Подождите, пока не спадёт напряжение и начните заново. Повторите несколько раз. Наконец, позвольте себе кончить, сосредотачиваясь на ощущениях. Делайте это несколько раз в неделю.

Шаг № 2 — Изменение типа или объёмов стимуляции во время мастурбации — Начните экспериментировать с тем как и сколько вы передёргиваете, вместо того, чтобы останавливаться. Подойдя к финишу, измените тип стимуляции. Держите возбуждение на высоком уровне, но сосредоточьтесь на контроле. Повторите этот цикл несколько раз в неделю.

Шаг № 3 — Добавление смазки к мастурбации — Начните применять лубриканты, это усилит ощущения. Повторите предыдущие два шага со смазкой.

Шаг № 4 — Переход к практике с партнером. Используйте те же принципы, которые вы уже отработали на предыдущих шагах. Следите за ощущениями, улавливая момент, когда вы близки к эякуляции. Подождите, пока ощущения уменьшатся или смените стимуляцию. Замедлитесь или раскачивайтесь телом в стороны, вместо поступательных движений.

Некоторым мужчинам мастурбация перед половым актом может также помочь продлить процесс.

Совет№6 — На грани (метод «старт\стоп» и «сдавливание»)

Два самых старых метода лечения ПЭ. Они оба немного похожи на технику доведения до грани, когда вы подступаете к черте, за которой находится пропасть наслаждения оргазмом, но не переступаете эту черту, а немножко отходите назад. Метод «старт\стоп» включает в себя стимуляцию мужчины до момента приближения к семяизвержению, немедленной остановки и продолжения после паузы в 30 секунд.

Метод «сдавливания» очень похож и заключается в активном воздействии до момента, пока вы не соберётесь эякулировать. И тут вы или же ваша напарница осторожно сжимаете конец пениса в месте соединения головки со стволом члена на несколько секунд. Затем сексуальная стимуляция возобновляется.

Этот подход может помочь не только продержаться дольше, но и ощутимо усиливает интенсивность оргазмов.

Совет №7 — Психотерапия и консультации у специалистов

Этот способ сочетает в себе психодинамический, когнитивный и поведенческий подходы, чтобы предложить решение по борьбе с ПЭ. Основные принципы этого типа лечения включают в себя обучение контролю и управлению эякуляцией, а так же способствуют устранению эффекта снежного кома, который может оказать на вас проблема ПЭ. Во многих случаях даже малейший дискомфорт в интимной сфере перерастает в серьёзные головняки. Развивает заниженную самооценку, беспокойство относительно сексуальной состоятельности, враждебность со стороны партнера, избегание интимной близости и общее снижения качества отношений.

К сожалению, данные об эффективности психотерапии и консультирования для лечения ПЭ противоречивы. В некоторых частных исследованиях психотерапии при ПЭ, сообщается об улучшении способности мужчин держаться дольше, но этих исследований маловато. Несмотря на это, психотерапия может быть полезной, особенно в сочетании с другими видами лечения.

Совет №8 — Упражнения Кегеля

Укрепление тазового дна с помощью упражнений для мышц малого таза является еще одним потенциальным решением проблемы ПЭ. В одном исследовании приняли участие 40 мужчин с врождённым преждевременным семяизвержением. Они прошли 12-недельную программу реабилитации мышц тазового дна. Результаты были поразительными: 82,5% пациентов получили больший контроль над эякуляторным рефлексом. Благодаря этим результатам, данная терапия в настоящее время предлагается в качестве нового терапевтического варианта лечения ПЭ.

В другом исследовании приняли участие 78 пациентов с ПЭ и прошли курс лечения, включающее в себя осознание мышц тазового дна, обучение сокращению этих мышц до оргазма. Также была проведена реабилитация тазового дна, которая включала электростимуляцию, биологическую обратную связь и тазовые упражнения. Терапия занимала от 2 до 6 месяцев и требовала определенных обязательств от пациента, но в этом эксперименте около половины пациентов были полностью исцелены в результате лечения.

Совет №9 — Дыхательные упражнения и йога

Существует множество доказательств того, что естественные методы, а-ля дыхательные методики и йога, могут оказаться полезными в избавлении от преждевременной эякуляции. В одном исследовании, после занятия йогой в течении 21-го дня, небольшой процент испытуемых сообщил об улучшении контроля над семяизвержением. В другом эксперименте сравнивалось использование йоги и употребление флуоксетина при ПЭ. Все пациенты увидели значительное снижение риска ПЭ при йоге. Это говорит о том, что йога является работающим, эффективным, безопасным, нефармакологическое решением проблемы ПЭ.

Ещё одно исследование показало, что стретч-терапия в сочетании с дыхательными упражнениями может повысить сексуальное удовлетворение у мужчин. Предполагается, что это достигается за счет повышения самооценки и уменьшения психологического стресса.

Совет №10 — Гормональная терапия

Некоторые данные указывают на то, что уровень тестостерона может играть важную роль в контроле эякуляторного рефлекса. Это означает, что будет целесообразным проверить уровень данного гормона в вашем организме. В любом случае, перед применением гормональных препаратов, вам необходимо проконсультироваться со специалистом. А то есть риск не помочь себе, а только навредить.

Совет №11 — Обрезание

Немного радикальное решение, но оно может стать эффективным методом лечения ПЭ. Обрезание уменьшает чувствительность пениса. Неполное обрезание, после которого на члене остаются части крайней плоти может наоборот вызвать проблему преждевременного семяизвержения. Удаление остатков крайней плоти после первоначального обрезания могут увеличить время эякуляции и повысить общее сексуальное удовлетворение у мужчин.
Другие потенциальные методы лечения преждевременной эякуляции.

Сейчас предлагают новые методы лечения, которые до сих пор изучаются. Вот некоторые из них:

— Инъекции ботокса.
— Специализированные тренировки.
— Чрескожная стимуляция заднего большеберцового нерва для контроля ПЭ.

Предупреждение

Хотя существует много проверенных и эффективных решений, помогающих вам контролировать процесс эякуляции, есть также множество средств, которых следует избегать. Взгляните на интернет или в телевизор. Просто лавина рекламы различных «чудодейственных» таблеток, которые исправят всю вашу сексуальную жизнь. И многие мужчины ведутся на эти быстрые решения проблем. Им не хочется говорить о проблемах со своей половинкой или идти ко врачу.

К сожалению, у этих безрецептурных препаратов и травяных средств есть несколько больших недостатков. Во-первых, они никак не регулируются, поэтому сложно точно определить их фармакологический состав и возможные побочные эффекты. Поскольку вы не знаете точных дозировок и содержания этих зелий, трудно определить, какие из них на самом деле безопасны. Существует серьезный риск возникновения таких побочных эффектов, которые могут негативно сказаться на вашем здоровье.

Не делайте из мухи слона

Важно упомянуть, что многие мужчины полагают, что у них преждевременная эякуляция, когда их среднее время ожидания (период между началом коитуса и семяизвержением) является вполне нормальным. В среднем время ожидания для большинства мужчин составляет около пяти минут. Из-за этого парни часто думают, что у них какие-то нарушения и начинают переживать, хотя они на самом деле находятся в нормальном для человека состоянии.

Это не заключается в одной тревоге о времени полового акта. Они так же переживают по поводу размера своего органа, не смотря на то, что их партнёрши всем довольны.

Вам помогут статьи  Как соблазнить девушку и Как сделать вашу партнершу сексуально одержимой вами

Можно накрутить себя и раздуть на пустом месте огромный головняк. Постоянно думая о том, что у вас недостаточно контроля над семяизвержением, вы создаёте в подсознании своеобразный цикл и он начинает вредить вашему сексуальному удовлетворению. Отличным выходом будет поговорить с вашей девушкой об этом. После разговора вы можете выяснить, что проблема находится исключительно у вас в голове, а девочка полностью удовлетворена вами в постели.

Если вы вечно будете пытаться продержаться подольше, возможно, вашей напарнице это доставит дискомфорт. Или же может показаться, что вы думаете о чём-то левом, потому что вы будете до угрюмости погружены в сосредоточение на продолжительности процесса.

Кроме того, не думайте о сексе только как о времени, затраченном на коитус. Интимная близость включает в себя деятельность и до и после проникновения. Вы ведь можете заставить свою возлюбленную кончить с помощью оральных ласк или руками. Или с помощью секс-игрушек ещё до того, как войдёте в неё пенисом.

Узнайте, как ласкать ее киску. Вам также могут пригодиться эти советы по мануальным ласкам.

Получите больше советов о том как доставить удовольствие вашей девушке.

Наконец, вы можете спросить, как долго продержаться во время секса, чтобы довести ее до оргазма.

Но большинству женщин требуется стимуляция клитора до оргазма. Следуйте этим советам, чтобы довести ее до  оргазма.

 

Часто задаваемые вопросы по теме преждевременного семяизвержения

ЧаВо №1Я однажды слишком быстро кончил. У меня проблемы?

Если преждевременное семяизвержение происходит только время от времени, вам не стоит особо переживать. Для того чтобы ПЭ стала серьезной проблемой, вам нужно соответствовать нескольким критериям, как-то:

— Вы не можете сдерживать эякуляцию при каждом или почти при каждом половом акте.
— Эякуляция всегда или почти всегда происходит в течение минуты после проникновения во влагалище.
— Вы чувствуете себя подавленным или разочарованным до такой степени, что начинаете избегать интимной близости.

ЧаВо №2Насколько часто встречается ПЭ?

Исследования показывают, что 20-30% мужчин во всем мире страдают от преждевременного семяизвержения. Однако эти цифры субъективны.

ЧаВо №3Стоит ли сообщить доктору о моей преждевременной эякуляции?

Вам следует поговорить с врачом, если вы считаете, что столкнулись с ПЭ. Обсудите симптомы с андрологом. Именно эти врачи специализируются на подобных проблемах. Женщины обычно посещают акушер-гинеколога раз в год, но большинство молодых парней посещают урологов/андрологов только в случае больших проблем.

Регулярные визиты ко врачам, специализирующимся на мочеполовой системе могут гарантировать, что вы заметите заболевание на ранней стадии, в момент, когда они легче всего подвергаются лечению. Доктор может помочь определить, связана ли ПЭ с другой медицинской проблемой, и если нет, сможет подсказать вам лучшие способы решения проблемы.

ЧаВо №4Когда стану старше у меня продлится время полового акта?

Для некоторых мужчин ПЭ остаётся проблемой на всю жизнь. Тем не менее, некоторые исследования показали, что ПЭ чаще беспокоит молодых парней, чем мужчин старшего возраста. Учитывая поправки на возрастную эректильную дисфункцию, риск ПЭ значительно снижается с возрастом.

ЧаВо №5Может ли преждевременное семяизвержение оказать вредное воздействие на общее состояние здоровья?

Хотя преждевременная эякуляция может не иметь долгосрочных последствий для вашего здоровья, это может быть индикатором других проблем со здоровьем. Поэтому важно поговорить с врачом. Это может свидетельствовать о психологических проблемах, таких как депрессия или ПТСР, которые требуют лечения. ПЭ также может оказать влияние на ваши отношения, поэтому важно поговорить с вашей супругой, а не зарываться головой в песок.


Пара слов от вас поможет другим 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *